Po co iść do psychologa?


  • Gabinet Psychologii i Psychoterapii 'W relacji z Tobą' Joanna Tworek

    Aleja Wiśniowa 33/4
    53-137 Wrocław
    tel. 793 134 795
    e-mail: joanna@wrelacjiztoba.pl

    http://www.wrelacjiztoba.pl

tagi: psychologia, psychoterapia, zdrowie

Większości z nas ciężko idzie przyznanie się do błędów, do tego, że zachowaliśmy się w sposób niewłaściwy albo że nie dajemy sobie z czymś rady.

Przecież każdy z nas dąży do doskonałości, a wszelkie porażki traktujemy jak cios w nasze poczucie własnej wartości. Tego typu poglądy na życie skutkować mogą znacznymi problemami natury psychicznej. Brak akceptacji samego siebie, zaniżone poczucie własnej wartości, lęk przed podejmowaniem nowych wyzwań czy nieumiejętność nawiązywania prawidłowych i trwałych relacji interpersonalnych to zagadnienia, którymi zajmuje się psycholog.

Na szczęście psychologia i psychoterapia to nauki, które dynamicznie rozwijają się i obecnie możemy korzystać z usług naprawdę wykwalifikowanych specjalistów od naszego samopoczucia. Dobry psychoterapeuta potrafi pomóc nam zrozumieć dlaczego zachowujemy się tak, a nie inaczej. Przykład takiego psychologa można znaleźć na wrelacjiztoba.pl/o-mnie. To zabawne, bo przecież rozmawiamy z innymi ludźmi, więc na dobrą sprawę: dlaczego płacić komuś za rozmawianie? Rozmowa z psychoterapeutą czy psychologiem różni się nieco od rozmów, jakie prowadzimy na co dzień. Przede wszystkim jest ukierunkowana na poznanie.

Poznanie schematów zachowań, poznanie motywacji pewnych działań, ale przede wszystkim poznanie samego siebie. To właśnie ta wiedza daje nam szansę na korektę własnych zachowań i próbowanie nowych strategii rozwiązywania problemów. Przecież nasze życie składa się z problemów, tyle, że to co dla jednej osoby jest błahe, dla innej stanowić może przeszkodę nie do pokonania. I wtedy potrzebny nam psychoterapeuta. Osoba, która na nowo nauczy nas przeżywania emocji. Czasami jest to nauka, której nie doświadczyliśmy w dzieciństwie i ten brak generuje większość problemów.

To dlatego psychoterapia często odwołuje się do dzieciństwa i relacji z tego okresu. Mają one bowiem kluczowy dla dalszego życia sznyt, wedle którego układamy sobie dorosłe życie. Nie bójmy się wrócić do tego okresu, niezależnie jak bardzo był dla nas trudy i traumatyczny - przeżycie go ponownie może mieć oczyszczający wpływ.

Fotorelacja
psychologia
psychoterapia
zdrowie
Dodany przez Gabriela E., w dniu 12/05/2014

Wiadomości o podobnej tematyce

rss icon Łap kolejkę, nim odjedzie

(photo by: Jun Seita ) Siedziałem onegdaj na ławce na peronie czekałem na podmiejską kolejkę, która miała mnie gdzieś tam, gdzieś tam zawieźć. Pociągi zatrzymywały się, wypełniały pasażerami odjeżdżały na różnych kierunkach. Wreszcie podjechał ten "mój". Wstałem z ławki, podszedłem do otwartych drzwi teraz po chwili mknąłem na pożądanym kierunku. Być może na tym momencie poziom twojego zniecierpliwienia przekracza teraz stan alarmowy myślisz sobie: "Co to za kolejowe banały zam

rss icon Krzywe lustra

(photo by: ine poppe ) Nie próbuj szukać swojego prawdziwego odbicia na opiniach, które wypowiadają na twój temat bliźni. Dlaczego? Ponieważ niezależnie od tego, a może są twoimi wrogami, a może przyjaciółmi, a może kieruje nimi zawiść, a może miłość, są tylko krzywymi zwierciadłami. Lustrami powyginanymi przez doświadczenia życiowe. Ich doświadczenia, które z pewnością są inne od twoich. gdyż nie dość, że każdy z was startuje z inną pulą genów determinującą predyspozycje psychiczn

rss icon Macierzyństwo kariera

(photo by: Senator Stabenow ) Ten trudny temat nurtuje mnie od dawna: co zrobić, żeby kobiety mogły - bez szkody dla swojej kariery zawodowej - poświęcać się macierzyństwu? Nie ma chyba lepszego momentu, żeby zastanowić się nad tą kwestią, niż okres pomiędzy Dniem Matki a Dniem Dziecka. Dla większości kobiet macierzyństwo - czyli urodzenie wychowanie dzieci - staje się na pewnym etapie życia jego esencją. Niepodważalnym priorytetem, największą pasją najważniejszym elementem codzie

Zobacz także:

Copyright ©2017. rev. 4.0. [ ]

sierpień 2016 lipiec 2016 sierpień 2015 marzec 2015 luty 2015 styczeń 2015 wrzesień 2014 maj 2014 styczeń 2014 wrzesień 2013 marzec 2013 maj 2012